Indentazione ambiente itemize

Ciao, ho un problema con l’ambiente itemize.
Vorrei che non mi indentasse l’elenco puntato come fa di solito però non riesco a impedirlo.

Una soluzione parziale l’ho trovata usando \itemindent con un valore negativo in modo da allinearlo col resto, però rimane il problema di quando il testo va a capo che rimane indentato come di default.

esempio
` \begin{itemize} \itemindent=-5mm
\item[-] text text text text text text text text text text text text text text text text
\item[-] text text text text text text text text text text text text text text text
\end{itemize} `

Avete suggerimenti?

Avrei potuto non usare nulla e scrivere semplicemente `- text text text\\ – text text text\\ etc….` ma ho dei problemi di formattazione e se mando a capo mi va in un punto che non voglio. [/code]