Guarda, sono d’accordo che i miniindici lunghi non siano mini, e quindi non li ne farei uso. Non sono d’accordo sulla loro inutilità; Possono essere utili — dipende da come e quanto articolato è il capitolo, dipende dall’uso che si fa del documento, insomma dipende da tante cose.
Puoi racchiudere il miniinidce in un gruppo all’inizio del quale dichiari un corpo \small, oppure \footnotesize. Il brutto miniindice troppo lungo occuperà meno spazio, ma poi probabilmente la prima \section ti finirà nella pagina successiva, quindi la cosa diventa ancora più brutta.
C’è un’altra soluzione: dividi il capitolo in due; lo puoi fare certamente se trovi il punto giusto per separare logicamente il capitolo i due parti. Ma questo lo puoi sapere solo tu, che sai che cosa il capitolo contenga.
Per eliminare le vedove l’Arte Descrive divesre soluzioni che vanno dal riformulare uno o più capoversi, all’usare \enlargethispage con o senza asterisco, a fare uso del comando primitivo \looseness. Un metodo non esclude gli altri; anche qui la scelta sta a te.