Problemi di compilazione

Ho verificato da ieri (ma devo precisare che pur continuando ad aggiornare TexLive regolarmente almeno una volta a settimana era almeno un mese con compilavo) la maggior parte dei miei file vengono compilati riportando il seguente errore
LaTeX3 Error: Mismatched LaTeX support files detected. \ExplLoaderFileDate{expl3.sty}}
Uso TeXstudio (anch’esso aggiornato) su un Win10 pro e di solito compilo in pdflatex.
Il file pdf lo trovo nella sua cartella compilato (apparentemente corretto) ma il visualizzatore interno di Texstudio non lo apre.

Compilando da riga di comando mi ritrovo

! LaTeX3 Error: Mismatched LaTeX support files detected.
(LaTeX3) Loading ‘expl3.sty’ aborted!
(LaTeX3)
(LaTeX3) The L3 programming layer in the LaTeX format
(LaTeX3) is dated 2022-01-12, but in your TeX tree the files require
(LaTeX3) at least 2022-01-21.

For immediate help type H .
…

l.77 \ExplLoaderFileDate{expl3.sty}}

Che farebbe pensare ad un aggiornamento non avvenuto ma ho lanciato la TexLive Shell e mi dice che non cè nulla di aggiornabile

Qualcuno ha avuto problemi simili? sapete indicarmi possibili soluzioni?
grazie
sergio